六通拳 注意事項
請各位初學六通拳的朋友注意,短片內六通拳共有三十六式
,教練常提到六通拳是專門針對有關節問題的學員是有顯著
效果,但本網台強調對於初學者,或本身關節有退化問題,
或過往有受過傷,或動過手術的學員,千萬千萬要小心,因
為短片中常提到〝出力出力再出力〞,如有上述問題學員,
是要十分清楚自己情況,緊記要量力而為,如有感到不適立
刻停止!而本身有關節退化問題或受過傷或動過手術的學員
,最好先停止學習,詢問家庭醫生或專業物理治療師意見。